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骨折后千万别慌,如何正确急救?看完你就知道啦~_健康频道_东方

原标题:骨折后千万别慌,如何正确急救?看完你就知道啦~

人是肉体凡胎,在磕磕撞撞中,难免会很容易受伤,比如发生骨折。骨折大多都是由于身体遭受到暴力引起的。我们身体的骨头就好比一根根棍子,当骨骼所承受的力量超过最大强度时,骨头就会像棍子般断开。

骨折后该如何正确急救?

一般来说,骨折仅仅会引起局部症状,导致患处疼痛、肿胀、行动不便等,通常预后良好,不会造成多大的危害。但是,如果是严重的多发性骨折,就有可能会导致休克、发热,甚至会危及生命!那么,生活中如果不小心发生了骨折,到底该如何正确急救呢?

1、停止活动。发生骨折后,病人一定要停止活动,以免再次遭受损伤。

2、止血。如果骨折的类型是开放性骨折,或者出现出血的情况,一定要及时止血,可以用干净的白纱布来包扎伤口。如果骨折端外露,千万不要自行还纳,以免皮肤遭受污染。

3、伤肢固定。建议患者就地取材,利用木板、杂志、纸箱等物品做支撑物,固定伤骨。注意夹板的长度要超过受伤部位,并且能够超过或支撑伤口上方和下方的关节。

4、就医。当摔跤或招收猛烈撞击,出现肢体局部疼痛、肿胀的情况时,不管是不是骨折,都应该要及时就医,及时接受治疗。

骨折后吃什么好得快?

第一阶段:伤后1-2周

骨折后受伤部位肿胀尚未完全消除,饮食上要以清淡、易消化为主,多吃瘦肉、鸡蛋、鱼汤、豆制品等,忌酸、辣、燥热、油腻食物,也不要吃滋补的汤水,否则会影响骨痂的生长,令肿胀难消。

第二阶段:伤后3-4周

此阶段骨折部位肿胀明显消退,建议补充高营养饮食,如鸡蛋、鱼肉、骨头汤等,同时也要多吃水果蔬菜,以促进伤口的愈合。

第三阶段:伤后5周以上

次阶段病人骨痂开始生长,肿胀基本消除,建议多吃富含钙、铁、锰等微量元素的食物,如动物肝脏、海产品、鸡蛋、谷物、黄豆等,烹饪时注意食物的色香味,以刺激患者的食欲,满足机体的营养需求。